1 Entspannung pur

Ich sitze grade mit ner schönen Gesichtsmaske vor dem PC und lese im Forum, im Hintergrund läuft Runrig, ich hab eben noch meine Duftlampe angemacht und fühle mich jetzt so richtig zufrieden und entspannt. Schon verrückt, dass so kleine Dinge ausreichen, um sich glücklich zu fühlen <img src="{SMILIES_PATH}/icon_biggrin.gif" alt="" title="Sehr glücklich" /> .
Jetzt würde ich gerne von euch wissen, was ihr so macht, um so richtig abzuschalten und mal "Pause" von der Welt zu machen.

Liebe Grüße
Tamoa

Hallo ihr Lieben,

ich komme immer "runter", wenn ich im Auto sitze und Runrig höre, das hilft meistens. Oder ich reite mit meinem Pferd ganz alleine durch dem Wald. Gesellschaft kann ich dann nicht gebrauchen.

Und wo ich mich immer entspannen kann, daß ist am Meer !!! Ich liebe das Meer über alles! Leider habe ich so selten die Gelegenheit, ans Meer zu kommen, aber dieses Jahr zweimal und darauf freue ich mich schon sehr! <img src="{SMILIES_PATH}/icon_wink.gif" alt="" title="Winken" /> <img src="{SMILIES_PATH}/icon_cool.gif" alt="" title="Cool" />

Liebe Grüsse,
Country

@ Tamoa

totale Entspannung ist für mich, wenn ich nichts bestimmtes zu tun habe.
Wenn ich mal ohne Planung und ohne besondere Aufgaben in den Tag hineinleben kann. Wenn ich mich nach Lust und Laune treiben lassen kann, niemand stört mich, niemand will etwas und ich kann nur das tun, was mir gerade in den Sinn kommt. Das kann alles mögliche sein. Etwas schönes lesen, herumkruschen in alten Sachen von früher, alte Briefe lesen, Tagträumen im Liegestuhl in einem verborgenen Winkel meines geliebten Gartens, Musik hören, RR-DVD's kucken, Briefe schreiben, im Internet surfen. Was ich auch sehr gerne mache, ist auf Flohmärkte gehen, da kann ich stundenlang herumkramen, suche nach Büchern, CD's und alles mögliche andere. Da kann ich die Zeit vergessen, mich entspannen und Ruhe finden. Oder über Felder und Wiesen laufen, durch den Wald gehen, dabei viele Dinge sehen, hierbei habe ich dann auch die besten Ideen für Gedichte und Geschichten. Mein Kopf wird richtig frei und so manche auswegslose Lösung kommt mir dann in den Sinn.

So das war ein kleiner Ausschnitt meiner Entspannungskünste. <img src="{SMILIES_PATH}/icon_biggrin.gif" alt="" title="Sehr glücklich" />

Liebe Grüße
celticqueen <img src="{SMILIES_PATH}/icon_wink.gif" alt="" title="Winken" />

Ich mach zwar gerade KEINE Gesichtsmaske,
das ganze Programm mit Gurken und so, ich denke mal es war so gemeint?

Aber nach der Arbeit in der "Südkurwe" liegen, und gute Musik hören, und Entspannenen mit RR Musik das geht schon ganz gut <img src="{SMILIES_PATH}/icon_smile.gif" alt="" title="Smilie" /> <img src="{SMILIES_PATH}/icon_smile.gif" alt="" title="Smilie" /> <img src="{SMILIES_PATH}/icon_smile.gif" alt="" title="Smilie" />

Ps. Oft sind es übrigens die kleinen Dinge im Leben die einem glücklich machen <img src="{SMILIES_PATH}/icon_smile.gif" alt="" title="Smilie" /> <img src="{SMILIES_PATH}/icon_smile.gif" alt="" title="Smilie" />

Ich entspanne mich völlig unspektakulär am besten in meinem Bett, Vorhänge vor, Musik an, vielleicht ein kleines Lichtlein und dann einfach ein bisschen die Augen zu machen und nichts denken.

Alternative Ablenkung bietet dann mein wundervoller kleiner Bruder (2), der mehr für depressive als müde Tage geeignet ist, aber der es prinzipiell immer schafft mir ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern. Selbst so ein quierliges Kleinkind kann (bei nicht übertriebenem Genuss) entspannend sein!

Gartenarbeit!
War gestern frueh um 5 Uhr einkaufen (bei uns war es am Wochenende so drueckend heiss dass ich ueber den 24-Stunden-ASDA richtig froh war, da konnte ich die Temperaturen wenigstens beim Einkauf umgehen) und dann von 6 bis 11 Uhr draussen im Garten - Kaninchengehege basteln, Gemuesepflaenzchen umtopfen, giessen, duengen, Kletterpflanzen anbinden, Fische fuettern (und einen totel Vogel aus dem Teich ziehen <img src="{SMILIES_PATH}/icon_cry.gif" alt="" title="Weinen" /> ), Unkraut jaeten... das war entspannend! Und als es dann zu warm wurde, hab ich mich in den Schatten gelegt mit einer Katze auf den Bauch und den Voegeln beim Singen zugehoert.
Vor allem deshalb entspannend, weil die ganzen Waenster aus der Nachbarschaft so frueh noch schlafen und es, bis auf die Voegel, herrlich ruhig war. Meine Katzen konnten kilometerweit weg sein, ich hab sie immer noch trapsen hoeren, so still war es! <img src="{SMILIES_PATH}/icon_lol.gif" alt=":lol:" title="Lachen" />